死ぬまでにやりたいことをしていくブログ

気づけば40代 後悔のない日々を

2020-11-30から1日間の記事一覧

やりたいこと2 痩せるのです⑹

皆さまこんにちは 2日連続で就寝時体重が計れていませんが、これは子供の寝かしつけで一緒に寝てしまうためです。 起床時体重はupしていこうと思います。 2020/11/29 起床時体重 59.35kg 朝起きたら水道水を一杯グビッとな。 朝食 白飯100g 野菜の味噌汁 卵…